Nya träningstider från och med 6 oktober

Nu när vi kommit in i oktober så drar vi igång med säsongens stationsträningen! Torsdagar kl 19-20 i Grebyskolans gymnastiksal. Skidskyttet börjar också med sina torsdagsträningar kl 18-19 i Krokhagen, men i år blir det fokus på skytteteknik under denna träning, och sen kan de ungdomar som vill köra stationsträningen efteråt. För att fortfarande ha ett veckopass dedikerat mot skidåkning så provar vi med att fortsätta med onsdagsträningen ett tag till! Det finns även intresse för en barngrupp, dock har vi inte bilden klar vilken tid och vilka som kan vara ledare för den här gruppen (förslag på både tid och ledare tas emot tacksamt). Men barn kan redan nu vara med på måndagens intervaller och onsdagsträningen, även om det inte ser likadant ut som om det skulle varit en ren barngrupp! Välkomna till våra träningar: Måndagar: 18.00 intervaller löpning eller rullskidor, Krokhagen Onsdagar: 18.00 skidträning med varierat innehåll, Krokhagen Torsdagar: 18.00 Skidskytte, skytteteknik (från det år man fyller 8 år), Krokhagen Torsdagar: 19.00 Stationsträning styrka, Grebyskolans gymnastiksal Lördagar: 10.00 Skidskytte, Krokhagen PS: Skidkul börjar lör 19 november kl 10; skidskyttet blir då kl 12. Bytardag, vallahjälp och föräldrainfo inför Skidkul lördagen den 12 november, mer info kommer! /Skid- & Motion Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Onsdagsträning 5 oktober: Rullskidor

Ikväll är det åter dags för rullskidor. Glöm inte handskar och egen hjälm. Låneutrustning finns som vanligt om du behöver komplettera med något. Tränare ikväll är de vuxna som är på plats! Start kl 18.00 med utrustning på. /Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidskytteläger i Torsby med Region Syd

https://www.facebook.com/SkidskytteRegionSyd/posts/1109814735721682 Skidskytte Sek. 0kommentarer

Måndagsträning 3 oktober: 1000-ingen

Idag är det 1000-ingen på programmet, dvs vi kör på 1200-varvet:-), med start och mål vid Krokhagen. 2 min vila mellan intervallerna. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Tipspromenad 2 oktober

Rätt tipsrad: 1. 2 Kent är från Eskilstuna 2. 1 Norrköping är minst 3. X Fisken heter Doris 4. 1 Hypotenusa heter den längsta sidan i en rätvinklig triangel 5. X Tiger är det största kattdjuret 6. X Rosa finns ej i regnbågen 7. 1 Karttecknet betyder brant 8. 1 Rökstenen är en runsten 9. 2 Pasta Vongole är med musslor 10. 2 Den nya stadsdelen heter Inre Hamnen 11. 1 Blodmåne handlar om tjuvjakt och handel med noshörning och noshörningshorn 12. 2 Konstverket är tre stycken nallar i rostfritt stål Skiljefråga: 320 meter spagetti i ett spagettipaket 31 inlämnade tips Vinnare tips: 1:a vinst: Gudrun Annas, 11 rätt, 300 m 2:a vinst: Johan Olsén, 10 rätt, 300 m 3:e vinst (lottad): Anton Svalander Lottad motionsbingo: Alice Pettersson Tack för en solig och trevlig tipspromenad önskar Familjen Braam! Tipspromenad 0kommentarer

Onsdagsträning 28 sep: stavgångsvarv

Denna onsdag blir det stavgångsvarv runt Grebykullen, Grebyskogens högsta kulle, där vi varje varv passerar Saxbacken, Stavgångsbacken och Mördarbacken innan vi får hämta andan inför nästa varv! Ta med stavar om du har eller låna i Krokhagen. Samling som vanligt 18.00 i Krokhagen. Ta gärna med vatten. /Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter