Onsdagsträning 9 nov: Lugn löpning

Ikväll tar vi lugn gemensam löpning, samling kl18 i Krokhagen. Ta gärna med ett ljus som vi tänder för Erik Tildemyr... Skid & Motion Sek. 0kommentarer

En djupt engagerad ungdomsledare har lämnat oss!

I natt somnade Erik Tildemyr in efter en tids sjukdom. Vi kommer alla sakna den glädje och positiv energi Erik har spridit med sitt engagemang i föreningen, både som engagerad förälder och ledare. Alla tankar går idag till Eriks familj! I Eriks anda kommer vi, trots denna tragiska händelse, att genomföra kvällens träning som planerat. / Ledarna i PF-09/10 U P17 3kommentarer

BYTARDAG, SKIDKULINFORMATION och VALLAHJÄLP

Nu närmar det sig!!! Snön lyser vit på taken, skidsektionen är vaken…. Nja, vi hoppas naturligtvis på mer snö innan säsongen drar igång på allvar den 19/11 med Skidkul kl 10-11 och Skidskytte kl 12-13, men vi kommer att köra varje lördag fram till mitten av mars oavsett snö, eller ej. Alla från 3 år upp till junior är välkomna. Nu på lördag 12/11 är det bytardag, vallahjälp och skidkulinformation vid Krokhagens IP. VINTERBYTARDAG: Inlämning kl 10.00 – 10.30 i klubbstugan. Försäljning mellan kl 11-12. Har du vintermaterial som t ex skidor, stavar, pjäxor (både längd och utförsåkning) snowracer, pulka eller kanske klubbkläder som blivit för små, passa på att sälja dem här!!! Gudrun Annas och Petra Strömer kommer att finnas på plats för att hjälpa till. VALLATÄLT: Vill du ha tips och hjälp med vallning av skidor, passa på att ta med skidorna mellan kl 10-12. SKIDKULINFORMATION: Kl 13.00 i klubbstugan. Föräldrautbildning och information främst till nya föräldrar men även alla ”gamla” föräldrar är också välkomna för lite repetition och framförande av nya idéer. Information om vinterns skidsäsong, eventuella nyheter, nivåer, gruppindelning för skidledare mm. Kiosken kommer att vara öppen på lördag. Passa på redan nu att lämna in bakning och annat gott till kiosken inför lördag och kommande skidkulsäsong. Bakning/lättare lunchrätter t ex piroger är ett mycket uppskattat och välkommet bidrag till vår verksamhet då serveringen brukar vara fylld till bredden mellan kl 11-12 under skidkulsäsongen. Inlämning av bakning direkt till kiosken på lördag eller till Laila Braam eller Monica Törnkvist under veckan. Välkomna på lördag alla nya som gamla skidkulare! Skidkul 0kommentarer

1000-ingen på måndagsintervallen 7 november

Snö i luften, lite vitt på marken och några minusgrader på termometern! 1000-ingen på programmet, start och mål i Krokhagen. Idag får man värma upp ordentligt och köra första intervallen i lite lugnare tempo för att värma upp lungorna och undvika att börja bygga på en köldastma som vuxen. Varm om bröstet är också bra att vara (väst eller funktions T-shirt) och att ha på ett extra lager underkläder medan armar och ben klarar lite tunnare kläder (så att ni inte känner er för varmt klädda under intervallen). Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Tipspromenad 6 november 2016

Rätt tipsrad: 1. 1, Serotonin 2. 2, Pikachu 3. X, Supermåne 4. X, Clostebol 5. 2, Påven 6. 1, 538 st 7. X, Pålstek 8. 2, Stockholm 9. 2, Heathrow 10. X, Franciskus 11. X, 3233 st. 12. 2, Shanghai Skiljefråga: 56 st klubbor Vinnare tips: 1:a pris: Yvonne Eklund, 11 rätt 2:a pris: Pelle Larsson, 10 rätt, 52 st. Lottad tips: Eva Andersson Lottad motionsbingo: Lennart Carlsson Antal inlämnade tipslappar: 31 st Antal sålda bingo: 40 st Dagens arrangörer: Fam Norling/Alexandersson Tipspromenad 0kommentarer

Onsdagsträning 2 november: stavgång

Denna onsdag blir det stavgångsträning i backar under ledning av Håkan. Om du inte letat fram dina egna stavar än så dinns det att låna i Krokhagen. Samling kl 18.00 i Krokhagen som vanligt. Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter