Skidkul 8 december

2:e advent står för dörren och en ny Skidkulslördag! Nya upptåg för den gröna gruppen, den blåa gruppen letar bland annat koner i skogen och kör en hinderbana. Röd grupp kör olika stationer där färdigheter som snabbhet, balans och styrka tränas och springer sen också en hinderbana, en naturligt följa-John-bana där "John" väljer hindren som kommer längs vägen. Svarta gruppen börjar samla några stjärnor så att vi kan börja registrera in dem i Stjärnjakten (Stjärnjakten, ta gärna med stavgångsstavar. Silver lägger pussel genom att samla in 100 bitar som finns utplacerade vid kontroller i skogen = distanslöpning för silver, glöm ej vatten! Välkomna! PS: Väntande föräldrar tar fördel arbetshandskar och skor och jacka som tål lite smuts och plockar några stenar eller skarvar ihop och lägger ned lite dräneringsrör vid Krokhagen. Skidkul 0kommentarer

Löpning obanad terräng med pannlampa på skidträningen ons

Då det jobbas för fullt på Krokhagen med att gräva och täcka ledningar och gångvägarna har börjat att grusas så är det inte lämpligt att åka rullskidor denna onsdag 5 dec. Vi kör istället ett löppass i obanad terräng. Eftersom det är mörkt är en pannlampa på huvudet att föredra (även om det går att snubbla med hyfsat bakom en kompis med pannlampa). Jag skriver ut några kartor och sätter ut några kontrollpunkter som man kan turas om att orientera sig fram till, men vi springer tillsammans i olika grupper! Välkomna, samling kl 18 i Krokhagen Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Kvällens träning är i Kimstadskolan för alla pga sjukdom

Vi kör allihop i Kimstadskolan ikväll! Så ingen behöver åka till Grebyskolan! Ses ikväll / Andreas U P17 0kommentarer

Parintervaller på Delfinen mån 3 dec

Idag blir det en ny variant av parintervaller (vi körde ju en variant för två veckor sen). Nu kör vi på hela delfinen, men när vi möter varandra i paret stannar vi och vilar i ca 1,5min. Sen vänder man tillbaka från det håll man kom och kör tillbaka till starten. Nästa omgång byter man håll. Paren ska vara jämna par till par, så den som springer lite snabbare alltid får springa lite längre, men att alla par möts ungefär samtidigt. Samling Krokhagen kl 18. Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Status Bingolottos julkalendrar

Bra jobbat! Skidsektionen har hittills sålt närmare 100 julkalendrar, vilket betyder nästan 5000 till kassan. Men bra kan bli ännu bättre om alla hjälps åt. Kontakta Laila, tel 0705 - 27 -32 36 eller mail braam@telia, både om du vill köpa några själv eller om du vill ta en hel bunt och sälja vidare. De som du inte lyckas sälja får du så klart lämna tillbaka utan kostnad. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Tipspromenad 2 dec 2018

Rätt tipsrad: 1. 2 Lila 2. X Pi * r upphöjt till 2 3. 1 7 halskotor 4. 1 Jupiter 5. 2 Sudoku 6. X Krokus 7. 2 Blixten 8. 1 11 spelare 9. X Juan Miro 10 .X Ottawa 11. 2 Doja 12. 2 Ull Skiljefråga: 80 kronor Vinnare: 1: Sara Andersson, 10 rätt, 68 kr 2: Jana Kletzin, 10 rätt, 97 kr Lottad tips: Nellie Wallman Lottad Trimbingo: Erik Ljungaeus 25 inlämnade tipslappar Gudrun och Laila tackar er som gav er ut idag trots att regnet hängde i luften, och Skid-&Motionssektionen tackar alla er som varit med under hösten och hälsar gamla och nya tippare väkomna till våren. Tipspromenad 0kommentarer

Visa fler nyheter