Skidträning v.6

Veckans skidträning:laila om hjälp Obs, anmälan till lördagens Boxholmssprint går ut imorgon tisdag. Anmäl via tävlingskalendern eller be Laila om hjälp Måndag 18.00 långa skidintervaller runt Grebydammen, valfri åkstil (vändning vid eller på väg till dammen för de som åker lite kortare). Uppvärmning fram till ca 18.15 innan vi startar intervallerna. Onsdag 18.00 skidteknik fristil, samling skidlekplatsen Torsdag 19.00 stationsträning Grebyskolan. Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

2019-02-02/03 DM Finspång, Skidor

Arvid, Stina, Hugo B, Agnes, Andreas, Alice, Henrik, Viktor tävlade i individuella DM. Resultatlista I sprintstafetten hade vi följande lag: Arvid och Oskar T, Georg och Hugo L, Stina och Moa W, Ester och Lova, Johan och Agnes, Abdreas och Henrik, Tim och Ellen från Vreta, Sara N och Gudrun.Resultatlista Tävlingar 0kommentarer

Skidkul 2 feb

Fina vintriga förhållanden nu, även utanför konstsnön. Imorgon kör röd grupp klassiskt (valla tjockt med burk omkring noll grader), grön och blått kör blandat och svart och silver kör fristil. Välkomna! Skidkul 0kommentarer

Kvällens (31/1) stationsträning är flyttad till Krokhagen

Kvällens (31/1) stationsträning är flyttad till Krokhagen och består i att rulla ihop och lägga in alla slangar och kablar. Samling kl 19 för alla som inte har jobbat ideellt i natt och tidigare idag. Stort tack till alla som hjälper till! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Kimstad GoIF Cup 11 augusti 2019

Kimstad GoIF Cup 2019 11 augusti 2019! Info och anmälan till årets Cup 2019 är uppe inom kort! Hälsningar Kimstad GoIF Cupledning Kimstad GoIF Cup 2026 0kommentarer

Träning mån och ons v.5

På dagens måndagsintervaller är det fri teknik på den svarta korta slingan, se karta. Samling för uppvärmning på spåret kl 18.00, start intervaller ca 18.15. För er som vill springa intervaller så är det samling vid Grebyskolan kl 18.00. Inyervallerna blir på gatorna i Greby. På onsdag är det träningsträff för Östgötagruppen ålder 2006-2003 (våra 2002:or är också välkomna), denna gång på golfbanan i Vreta, skejt och en del fokus på supersprint. Samling kl 18.30 i Vreta. Prata ihop er gärna på facebook vilka som kan skjutsa. Vi skulle kunna ha gemensam avfärd från Kimstad 17.45 om så önskas. Övriga kör KLASSISK teknik på träningen i Kimstad kl 18.00 på onsdag. Gäller alla, så valla skidorna med bra fäste eller i värsta fall ta ett par låneskidor med tejp i Krokhagen. Glöm inte att anmäla till DM individuellt i Finspång senast imorgon tisdag (gärna redan idag) ochh anmäl ditt intresse för stafetten idag. Gäller även vuxna! länk till inbjudan och anmälan Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter