Skidkul 7 december

Denna vecka blir det snöpremiär på Skidkul! Alla tar med sig skidor, valfri åkstil Då snöslingan som vi har fått till är relativt kort så kommer dock svart- och silvergruppen börja med löparskor på fötterna så att grön, blå och röd grupp får snön för sig själva ett tag. Svart kör olika barmarksövningar och byter om till skidpjäxor omkring 10.40 och avslutar med skidor fram till en stund efter kl 11. Silver kör distanslöpning med inslag av fartlek ända fram tills kl 11 då de tar på sig skidor och kör olika korta sprintrace på snön. Att tänka på: - Kom i god tid om du ska låna skidutrustning så att ni hinner hitta rätt storlek och få på er utrustningen innan uden gemensamma uppvärmningen kl 10 - Smutsa inte ned snön, skrapa av pjäxorna ordentligt i snökanten innan ni går upp på snön med skidorna - inga föräldrafötter i snön, föräldrar får gå på barmarken vid sidan om snöslingan - föräldrar i grön grupp, ta på er skidor också, finns eventuellt att låna om ni saknar skidor och pjäxor Varmt välkomna! Skidkul 0kommentarer

35 kilo klubbkläder har kommit

Ni som har beställt kläder kan hämta dem på Skidkul på lördag. Viktigt att ni provar och kontrollerar direkt att det inte är några fel på dem. I er påse ligger en liten lapp om hur mycket ni ska betala. Betala gärna snabbt så att det finns pengar när jag ska betala den stora fakturan till Trimtex. Ni som missat att beställa eller beställt fel storlek, får en ny chans om ni bestämmer er snabbt. Jag tänker skicka iväg en tilläggsbeställning på onsdag, som bör kunna levereras i slutet av januari. Jag hoppas att Trimtex accepterar små kvantiteter, standardvillkoret är dock att man måste beställa minst fem av varje plagg när det är specialdesign. Maila era önskemål till Braam@telia.com Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidor på träningen idag ons 4 dec

600m skidspår - det blir kul! För att göra det okomplicerat så ta gärna fristilsskidor. Vi har låneutrustning, men kom då i god tid för du kan behöva sickla av skidorna först. Start kl 18 Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Säsongspremiär 3 dec 2019

Gissa vem! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Tipspromenad 1 dec 2019

Rätt tipsrad: 1. 2 Ankomst 2. X Nej 3. 1 10 december 4. X 44 år före Kristus 5. X 27 november 6. 2 Storm på Lugna gatan 7. X Den gregorianska kalendern 8. 2 Träskor 9. 1 Södermanland 10. 1 Julenissen 11. 1 Tage Danielsson 12. X 18 klor Skiljefrågan: 26 halmfigurer Vinnare: 1. Magnus Andersson, 12 rätt 2. Sara Andersson, 11 rätt, 28 st 3. Hanna Petersson, Runstensvägen 24, 073-055 26 87, lottad Motionsbingo: Nellie Wallman, lottad Tack för den här säsongen och välkomna tillbaka i vår! /Laila Tipspromenad 0kommentarer

Skidkul 30 november

Vitt på backen och kyla i luften - härligt, det närmar sig skidåkning. Men denna lördag är det för lite för att åka på och det blir skor på fötterna. Grön grupp fortsätter utmana varandra barn och föräldrar, blå grupp får ta sig an en hinderbana, röd grupp får se upp - där är det Gladiatortema, svart grupp gör en fyrklöver och silvergruppen kör brädspelstema med garanterat kaos! Ungdomar födda 08 eller tidigare med föräldrar På detta Skidkul är Martin Börjesson med som är ungdomsansvarig i Östergötlands Skidförbund. Kl 11.30 informerar han om den gemensamma grupp som finns för Östergötlands skidungdomar som träffas, tränar och har roligt tillsammans flera gånger om året. Målet är de olika Sverigefinalerna som finns för 13-14-åringar i Volkswagen ungdomscup och för 15-16-åringar i Folksam cup. Var med och lyssna på det här om du är född 2008 eller tidigare Föräldrar - snöhjältar! Som vi sa förra veckan så vill vi att varje familj som har barn med i våra aktiviteter Skidkul, skidskytte eller skidträning ska vara med på minst ett snöpass, gärna fler, tillsammans med erfaren snöläggare. Läs varför här. Vi kommer att ha utbildningstillfällen för att ge grunderna och en säkerhetsgenomgång så att du redan innan första snöpasset kan känna dig trygg över vad som ska göras och tänkas på. Två alternativ finns att välja mellan, samma information ges vid bägge tillfällena: - Lördag 30 november, kl 13.00, klubbstugan (denna Skidkulslördag alltså) - Lördag 7 december, kl 13.00, klubbstugan Om du inte skulle ha möjlighet att delta vid något av dessa tillfällen kommer du att kunna få samma information vid överenskommet tillfälle. Så välkommen till en fullspeckad lördag! Skidkul 0kommentarer

Visa fler nyheter