Kimstad GoIF startar igång Fotboll Fitness

Det här är Fotboll Fitness En träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form. Fokus ligger på att förbättra sammanhållningen och hälsan på ett roligt och socialt sätt. Riksidrottsförbundet (RF) betonar att vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet. Fotboll Fitness kan definieras som organiserad spontanfotboll. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna. Danska studier visar att fotboll har en mycket positiv effekt på både kondition, muskeluppbyggnad, vikt och fettprocent. Forskningen har utförts på flera olika testgrupper och svaren pekar åt samma håll – fotboll som träningsform är fantastisk! Passet består av uppvärmning, rörlighet/styrka och smålagsspel men anpassas efter deltagarnas förmågor och önskemål. Deltagare Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar vi både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen att komma i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness under tiden era barn tränar i sina lag! Hur? Ett Fotboll Fitness pass har ingen bestämd tid, men till en början så sätter vi 60 minuter som utgångspunkt. Efter uppvärmning delar vi upp gruppen i två lag (alternativt flera lag och flera planer om vi är många). Lämpligt antal spelare är 3–7 personer/lag, om vi är ojämnt antal kan ena laget vara en mer. Regler • Uppvärmning • Smålagspel (3v3 – 7v7) • Inga tacklingar • Anpassar tillfällena efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål Material Kimstad GoIF med sponsring ifrån ÖFF står för material i form av bollar, västar och koner. Kläder efter väder då all träning bedrivs utomhus. Inget krav på fotbollsskor eller benskydd. Ta även med en egen vattenflaska. När? Håll koll i kalendern på laget.se om det sker ändringar om inte så kommer vi köra enligt nedan schema. Håll även ett öga på laget.se för att se uppdaterad info. Datum i maj: 13, 16, 21, 22, 23, 28 Datum i juni: 3, 4 juni Datum i augusti: 26, 27, 29 Datum i september:2, 3, 5, 9, 10, 12, 16, 17, 19 september Samling: Krokhagens IP, samling vid Lilla Kiosken Inspelning av marknadsföringsfilm, söndag 12/5 kl 12-15. ÖFF har valt ut oss som en pilotförening , varpå de kommer ut till Krokhagen nu på söndag 12/5 och spela in material för att marknadsföra Fotboll Fitness i Östergötland! Vi har återigen möjligheten att sätta Kimstad GoIF på kartan. Tillfället är i samband med att vi har match för F07/08 på Krokhagen, där inspelning kommer att ske mellan kl 12- ca 15. Vill du vara med och delta ? Hör av dig till Matilda Hahne Bergdahl omgående på tel 0706003567. Vi välkomnar alla till fotbollsfamiljen & till glädje och gemenskapen i Kimstad GoIF! Mvh Fotbollssektionen Kimstad GoIF För inspiration : SvFFs fotbollsfilm om Fotboll Fitness klicka här. Kimstad GoIF 0kommentarer

16 dagar kvar till sista anmälan till Fotbollsskolan 2019

Du har väl inte missat att vi anordnar sommarens roligaste fotbollsskola? I år anordnar Kimstad GoIF Landslagets Fotbollsskola - Lira Blågult - på vår härliga anläggning Krokhagens IP. Datum: 17-19 juni Tid: kl 10-14 Ålder: barn födda 2012 (7 år) upp till 2007 (12 år) Med Fotbollsskolan vill vi få så många som möjligt att upptäcka glädjen och gemenskapen i fotboll, oavsett nivå. I priset ingår:T-shirt, fotboll, diplom, vattenflaska, lunch och fruktmellis samt givetvis massor av fotbollsglädje i dagarna tre. Ansvarig ledare för Fotbollskolan är ingen mindre än Kent Hellström med gedigen fotbollsbakgrund. Kent har jobbat i över 20 år som utbildningsintruktör inom ÖFF, har arrangerat Fotbollsskola på både Böda Sand och i Arkösund flera somrar. Just nu jobbar Kent som sportslig utvecklare för barn mellan 5 -15 år. Han kommer tillsammans med ett leadarteam ta hand om era barn under dessa dagar. Vi tackar våra sponsorer: Ocab & City Gross för att ni gör det möjligt att få flera blågula lirare! Syskonrabatt med 10%. Sista anmälningsdag är 15 maj. Vi hjälper till att hämta / lämna vid Frita på Grebyskolan. Om du behöver hjälp med detta, skicka då ett separat mail till oss på kimstad.goif.fotbollsskola@gmail.com med fullständingt namn och kontaktuppgifter på dig som förälder och namn på barn som skall hämtas/lämnas, så går vi ut med info närmare datumet för Fotbollsskolan. Vi ses på Krokhagen i juni! Ev frågor skickas till kimstad.goif.fotbollsskola@gmail.com För anmälan, klicka här Mvh, Fotbollssektionen Kimstad GoIF 0kommentarer

Slutspurt på jordförsäljningen - sista dagen!

Vill du slippa släpa på tunga jordsäckar? Vill du stötta skidor och skidskytte för ungdomar? Kimstad GoIF Skidsektion säljer planteringsjord, naturgödsel, barkmull, täckbark och dressjord i 50-literssäckar, och koncentrerad hönsgödsel i 25-literssäckar. Priset är 50 kr per säck alternativt 3 säckar för 120 kr – och då ingår hemkörning direkt till din dörr i början av april! Beställ senast tisdag 2 april via mail braam@telia.com eller telefon 070-527 32 36 (Laila). Kimstad GoIF 0kommentarer

Fotbollsskola - Lira Blågult - arrangeras 17-19 juni

I år anordnar Kimstad GoIF Landslagets Fotbollsskola - Lira Blågult - på härliga Krokhagens IP. För mer info & anmälan, klicka här. Sista anmälningsdag: 15 maj Vi ses på Krokhagen i juni! Mvh Fotbollssektionen Kimstad GoIF 0kommentarer

Våren och Tipspromenaden är här!

På söndag 31 mars börjar vårens tipspromenader, och de beräknas hålla på alla söndagar till och med den 26 maj. Som vanligt kan du starta mellan kl 10 och 11 vid den röda tipspromenadsvagnen längst upp på Grebyvägen, och sedan gå en skön promenad på ungefär 2 km i Grebyskogen. (Så länge det är snö och halt på en del ställen i skogen går tipspromaneden istället runt i Grebyområdet.) Att du också kan vinna på tipsfrågorna, motionsbingon och lottringarna är ett extra plus. Ta med dej grannar, släkt och vänner så blir det ännu roligare - VÄLKOMNA! Kimstad GoIF 0kommentarer

Kimstad GoIF Cup 2019 - anmälan är öppen

Välkomna att anmäla Ert lag till Kimstad GoIF Cup som går av stapeln söndag 11 augusti 2019! Kimstad GoIF 0kommentarer

Minnesord Sven-Åke Karlsson

Sven-Åke Karlsson på Ringvägen 31, en sann Kimstad GoIF profil och eldsjäl främst för skötsel och underhåll av vårt kära Krokhagens Idrottsplats har "gått ur tiden". Sven-Åke avled under natten till måndagen den 18 mars på Vrinnevisjukhuset och var född den 28 mars 1923 och skulle således inom en dryg vecka fylla hela 96 år. Sven-Åke var smålänning och född och uppväxt i Sävsjö/Vetlanda-trakten och behöll mycket av sin småländska dialekt trots att han i princip levde hela sitt vuxna liv i Kimstad. Han deltog i fotbollen som målvakt under främst 1950-talet då Kimstad hade ett mycket starkt representationslag och var som bäst uppe och vände i division 3 två gånger om. Han hade sedan olika ledarroller inom fotbollen. Sven-Åke var byggnadsarbetare och en duktig hantverkare och deltog under alla år i många olika förbättringsprojekt, både stora som små, nere på Krokhagens IP. Bland de sista av större dignitet kan omnämnas färdigställandet av vår klubbstuga samt maskinhall som stod invigningsklart våren 2000. Sven-Åke innehade också den utsatta posten som "planchef" vid några olika tidsperioder. Han servade också frugan Gunnel med skötseln av kiosken vid KIP liksom skötte om städning av lokalerna, sophantering mm. en bra bit in på 2000-talet innan krafterna började avta. En annan käpphäst för Sven-Åke var obligatorisk flaggning vid alla matcher och andra arrangemang vid A-plan med svenska flaggan alltid till vänster mot Alvestad och klubbflaggan till höger upp mot elljusspåret vilket gäller ännu i dag. Han vurmade också starkt för uppgiften som medlemsvårdare under flertalet år. Sven-Åke fick under åren mottaga många olika utmärkelser, både från förbund som internt inom Kimstad GoIF, bland annat kan omnämnas ärofyllda Kimstad GoIF:s förgyllda förtjänsttecken nr 23 av hittills utdelade 72 stycken liksom Kimstad GoIF:s bordsstandar nr 6 av 11 st utdelade samt olika interna vandringspriser etc. Sven-Åke var en trogen betalande medlem i Kimstad GoIF decennier efter decennier och utsågs av styrelsen till hedersmedlem i Kimstad GoIF i samband med uppvaktningen i hemmet på hans 90-årsdag. Undertecknad har känt Sven-Åke ända sedan i början av 1960-talet först genom fotbollen och sedan i mycket haft Sven-Åke som "läromästare" i många olika ting och uppdrag främst på Krokhagens Idrottsplats och vi två har alltid samarbetat på ett friktionsfritt och öppenhjärtigt sätt och sällan haft några hårda ord oss emellan! Kimstad GoIF, främst äldre medlemmar och funktionärer, sörjer idag Sven-Åkes bortgång men kommer säkerligen minnas olika episoder främst nere på Krokhagens IP där Sven-Åke på ett eller annat sett var involverad. Våra tankar går också till frugan Gunnel och övriga familjemedlemmar. För Kimstad GoIF:s styrelse Sten Andersson På bilden klipper Sven-Åke bandet vid invigningen av klubbstugan år 2000. Kimstad GoIF 0kommentarer

Årsmöte 25 mars 19.00

Måndagen den 25 mars klockan 19.00 hålls föreningens årsmöte i klubblokalen, Krokhagen. Alla medlemmar är välkomna! Förslag på nya stadgar Kimstad GoIF 0kommentarer

Sluta jämföra damfotbollens nivåer - Jimmy Åkesson

En krönika värd att både lyftas och läsas skriven av en av våra tränare i damlaget, nämligen Jimmy Åkesson 👏 http://www.vilirare.se/2019/03/13/sluta-jämföra-damfotbollens-nivåer-42019217 Kimstad GoIF 0kommentarer

Öppet KM klassisk stil tis 5 mars, fristil ons 6 mars

Välkommen till Kimstad GoIF Skidcenter och våra öppna klubbmästerskap, först ut med klassisk stil på tisdagskvällen och sen fristil på onsdagskvällen. Samma upplägg bägge kvällar med flytande start från ca kl 18.20 då man känner sig redo, oavsett klass eller startnummer. Alla skidåkare välkomna, även utanför Kimstad GoIF, ingen avgift förutom spåravgift för vuxna. Anmälan klassisk stil tisdag Startlista klassisk stil tisdag Liveresultat tisdag Anmälan fristil onsdag Startlista fristil onsdag Liveresultat onsdag Se mer info i inbjudan Välkomna! Kimstad GoIF 0kommentarer

Visa fler nyheter